Инструктор по плаванию

Профессия: инструктор по физической культуре

Профессиональные интересы:

Увлечения:

Регион: Ставропольский край

Населенный пункт: город Новоалександровск

Место работы: МДОУ ЦРР д/с №4 «Империя детства»

Адрес электронной почты -  

Адрес сайта -

Благоприятное воздействие плавания на детский организм является общепризнанным. В медико-физиологическом аспекте это укрепление различных функциональных систем детского организма (сердечно – сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и пр.), в психологическом аспекте — формирование произвольной регуляции движений и действий, в педагогическом — это не только обучение младшего дошкольника сложноорганизованным действиям, но и способ становления навыков саморегуляции.

В качестве программы обучения плаванию, в детском саду используется методика Т.И. Осокиной, которая направлена на повышение двигательной активности ребёнка и комплексное укрепление детского организма.

Воспитанники детского сада посещают бассейн 2 раз в неделю. Чистая вода, тёплый воздух в помещение бассейна, полы с подогревом, пластиковые окна, противоскользящая плитка, душевая комната, раздевалка.

В зависимости от возраста и подготовленности детей продолжительность пребывания детей в воде может колебаться от 15 до 30 минут.

Основная цель обучения плаванию дошкольников заключается в содействии их оздоровлению, закаливанию, в обеспечении всесто­ронней физической подготовки, для вовлечения в раннем возрасте в занятия физкультурой и спортом.

Задачи:

• стимулировать развитие опорно-двигательного аппарата, укрепление мышц спины, рук и ног, лёгких (увеличивая их объём), что очень важно для профилактики простудных заболеваний, восстановлению после болезни и повышению иммунитета
• научить детей уверенно и безбоязненно держаться на воде,
• технически правильно и экономично плавать.
• научиться владеть своим телом в воде.

Обучение плаванию сочетается с различными упражнениями в воде — гидроаэробикой: ходьба и бег по пояс в воде; ходьба, бег спиной вперед; подпрыгивания, прыжки; общеразвивающие уп­ражнения: держась за поручень бортика типа велосипед, упражне­ния на растяжку и др.

Ребенка учат выполнять традиционные упражнения: дельфин, крокодил и др.; проводят подвижные игры, игровые упражнения, хороводы, эстафеты и т.д. Навыки, полученные ребенком, совершенствуются в спортивных праздниках.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ.

• в любом бассейне, здесь также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей. В каждом дошкольном учреждении может быть разработан свой свод правил, который лишь немного дополняет общие рекомендации. В нашем детском саду они таковы:

1. Перед заходом воду необходимо принять душ;
2. Всё необходимое для плавания дети собирают накануне вместе с родителями;
3. Дети должны четко выполнять все инструкции педагога;
4. В том случае, если ребенок неважно себя чувствует, то ему настоятельно не рекомендуется посещать занятия в бассейне;
5. Занятия в бассейне не проводят на полный желудок;
6. Между занятием в бассейне и прогулкой на улице должно пройти, как минимум, 50 – 60 минут.

ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ:

Занятия плаванием в детском саду проводит инструктор по физической культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми, но и совместно с медсестрой бассейна помогает детям при раздевании, одевании и принятии душа, проверяет соответствие условий в бассейне санитарным нормам.

Занятия плаванием начинаются, как правило, с первых дней посещения ребенка детского садом. В ясельных группах - по окончанию адаптационного периода.

В начале учебного года температура воды достигает 32 градусов, по мере обучения температура может несколько упасть – до 28-30 градусов. Было замечено, что при такой температуре воды в бассейне дети лучше усваивают материал, быстрее обучаются плаванию. Этому способствует ряд факторов: из теплой воды вылезать не хочется – детям нравится в ней находиться. Кроме этого, теплая вода расслабляет, уходит гиперактивность, которая особенно «популярна» среди современной малышни.

Как правило, занятия плаванием проводятся с утра. В зимний период после бассейна дети в первой половине дня не выходят на прогулку.

Начинаются занятия с минимального отрезка времени и по мере прохождения программы увеличиваются.

Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей в подгруппе, как правило, не превышает 8-10 человек. Детки, которые по каким-либо причинам в данный момент не занимаются плаванием, могут в это время играть в группе с воспитателем или пойти на прогулку.

Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна. Рассказывают о пользе и значении занятий по плаванию.

Сами занятия состоят из трех частей:

1. Подготовительная часть проводится в воде у бортика или рядом с бортиком и направлена на дыхательные упражнения, расслабление всех мышц и подготовку к плаванию,
2. Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные игры и упражнения, учатся плавать различными способами.
3. Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – водные игры, свободное плавание, забавы и закрепление пройденного.

Примерное распределение учебного материала по группам.

Занятия по обучению плаванию в нашем детском саду проводятся в игровой форме. Во всех группах используется различный спортивный инвентарь: надувные и тонущие игрушки, плавательные доски, мячи, мелкие надувные игрушки и т.д. Количество игрушек соответствует количеству детей в одной учебной группе.

Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задачей максимум – овладение основными видами плавания.

Так, детей из младших групп учат в первую очередь не бояться воды, самостоятельно в нее заходить, смело передвигаться и играть в воде.

Ребята из средней группы могут уже самостоятельно держаться на воде какое-то время и скользить по ней. Дети знакомятся с движениями рук и ног различными способами плавания. К концу года дети могут проплывать более 10м. со вспомогательными средствами и 3-5м. без вспомогательных средств.

В старшей группе дети осваивают азы «простого плавания»: координации движения рук и ног, правильному выдоху в воду. Дети проплывают любым способом со вспомогательными средствами более 15 метров. И 7-12м. без вспомогательных средств.

Кульминацией обучения становятся занятия в подготовительной группе, когда дошколята могут показать высший класс – плавание спортивным стилем без остановки 15 метров, могут участвовать в различных соревнованиях между группами или между детскими садами.

Научите малыша не бояться воды.

Как научить ребёнка не бояться воды? Мы предлагаем родителям начать подготовку к посещению бассейна детского сада с простых игр и упражнений в ванне.

• Посадите ребёнка в ванну.
• Рассыпьте по дну знакомые предметы и игрушки.
• Попросите опустить лицо и достать игрушку.
• Проверьте, открыты ли глаза у ребёнка?
• Попросите подуть на воду – сделать «волны», затем под воду – «пузыри».
• Всё это время разговаривайте с ребёнком, ободряйте его, даже если не получится упражнение с первого раза. Помните, все упражнения мы сделаем ещё раз с педагогом в бассейне! Не форсируйте обучение, лучше «потоптаться» на месте! Брызгайте на лицо ребёнку понемногу, по несколько капель воды. Если боится – приложите мокрую губку и выжмите также немного воды. Желаем успехов!

Уважаемые родители!

Будем помнить, что плавание – залог здоровья и эмоционального благополучия наших детей!

Если Ваш ребёнок будет регулярно посещать занятия в бассейне – наш общий успех по обучению плаванию и воспитанию здорового поколения обеспечен!